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一度覚えればいつでもできる、一生モノの手軽なエイジングケアです。
ヨガの呼吸法（鼻呼吸）を取り入れ、顔の筋肉をゆっくり動かしながら、鍛えて、ストレッチさせることで、顔のしなやかさと弾力を取り戻します。1日たった3分のエクササイズを1～2週間継続するだけで、むくみやたるみ、シワ、クマを改善し、小顔効果やリフトアップ効果が期待できます。
素敵な笑顔で年齢を重ねていきたい方や、ほうれい線を目立たなくしたい方、ぜひ一度ご体験ください。
※効果には個人差があります。
太極拳とは中国の伝統的な武術のひとつで、呼吸に合わせてゆっくりとした円型の動きを連続で行うものです。
激しく身体を動かさないため、場所、年齢、性別を選ばず行うことが可能です。
体内の気血の流れが改善され新陳代謝が向上するため、エイジングケアやダイエット、美肌などの効果が期待できます。肩こりや腰痛、眼精疲労、猫背などでお悩みの方にもおすすめです。
身体を内側から改善させて美しく、自然と自信に満ちた身体と笑顔を手に入れましょう。
※効果には個人差があります。
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