6月の顔ヨガ

効果がでる、参加方法は、

【１〜2週間 間隔で、３回連続して参加する】

です！　　　試してみて下さいね（╹◡╹）

そして、１日3分、毎日顔ヨガ^_^

顔ヨガに着目して頂きありがとうございます❤️

サークル活動と、個人レッスンを、やっています！
個人レッスンは、リモートレッスンも可能です。
サークル活動は、UMECO（小田原）とにこカフェ（国府津）の2箇所でやってます

✳︎初心者さん
✳︎10ポーズを覚えてない方
✳︎顔ヨガ再スタートの方は、
サークル参加をおススメします

初回は無料体験できます
とりあえず、ご予約下さい
キャンセル料はかかりません


UMECOサークル
日程　6月　5 12 19
場所　小田原市民交流センターUMECO
　　　会議10
時間　12:15-13:15
金額　1回 1,000円（税込）
持物　スマホ　手鏡　水分補給の水　筆記用具
化粧したまま、マスクもしたまま


にこカフェサークル
日程　6月　10 17 24
場所　小田原市国府津　駅より徒歩７分🅿️有
　　　ご予約の方に場所をお伝えします
時間　14:00-15:00
金額　1回 1,000円（税込）
持物　スマホ　手鏡　水分補給の水　筆記用具
化粧したまま🆗

個人レッスン
日程　別途相談　要予約　キャンセル料無料
場所　にこカフェ　または、UMECO
時間　要相談
金額　梅コース　20分　1,000円（税込）
竹コース　60分 3,000円（税込）
　　　松コース　90分　4,000円（税込）
レッスン内容によってご予約頂きます。
持物　スマホ　手鏡　水分補給の水　筆記用具



コース内容

梅コース
正確に出来ているか？確認
代償していないか？チェック

竹コース
質問にお答えする、または
苦手を克服する、レッスンです！
質問内容や、苦手な箇所、克服したい内容を、前々日までに、ご提出頂き、お時間を有効に使える様対応させて頂きます。
　　
松コース
✳︎基本の１０ポーズの正確度アップ
✳︎コンディショニングによる姿勢改善
✳︎ブレスコンディショニングによる呼吸法
✳︎癖や習慣のチェックリスト付きアドバイス
✳︎顔の筋膜リリース　（やると効果倍増）
✳︎苦手を克服するヒントを伝授
✳︎お悩みの相談　解決策をご提案
　　など、
　全力で、対応させて頂きます（╹◡╹）
　一番🉐なコースです！
　　
　　

ご予約、ご不明な点がございましたら
LINE
080-5089-2928
2525taikyoku@gmail.com
に、ご連絡ください❣️

７月のサークル活動は
にこカフェ　7/22のみ（出張顔ヨガの為）
UMECO 7/10 17 24 31
個人レッスンは要相談^_^ご連絡下さいね